Сведения об образовательной организации

Уважаемые студенты! В нашем учебном заведении работает электронная почта доверия

Уважаемые студенты!

В нашем учебном заведении работает электронная почта доверия.

Её адрес: pochtadoveriya2019@mail.ru

  С какими вопросами можно обратиться к педагогу-психологу?

  1. Неприятное эмоциональное состояние.
  • Обязательно пишите, если страшно, обидно, одиноко, грустно, если вы злитесь или испытываете стресс, если появилась апатия.
  1. Самоповреждение и мысли о суициде
  • Если вы оказались в трудной жизненной ситуации, если возникли вопросы о ценности собственной жизни и ее смысле, если умышленно рискуете жизнью и здоровьем, если периодически возникают мысли о смерти — это повод срочно написать психологу. Не откладывая!!! Можно и позвонить на известный вам телефон доверия.
  1. Сложности в отношениях
  • В данный блок входит широкий перечень тем и вопросов, касающихся ваших личных отношений. Эта сфера очень важна в жизни, и подсказки опытных взрослых совсем не помешают!

— конфликты/недопонимание в семье (с родителями, бабушками и дедушками, братьями и сестрами)

— ссора с другом/подругой

— недопонимание с парнем/девушкой

— тяжелый разрыв романтических отношений

— несчастная любовь

— конфликт с преподавателем в техникуме

— другие.

  1. Сложные жизненные ситуации
  • Если вы столкнулись с ситуацией впервые и не знаете, какое решение принять — нужен взгляд со стороны. Это касается следующих моментов:

— переезд в другой город

— переход из школы в техникум

— совершили ошибку и не знаете, как ее исправить

— обманули родителей и не знаете, как признаться

— ушли из дома

— попали в плохую компанию

— стали жертвой киберугроз

— незапланированная беременность

— вам предлагают наркотики или склоняют к плохим поступкам и нарушению закона

— вас преследует страх или тревожность

— хотите помочь другу в трудной ситуации, но не знаете как

— страшно оставаться одному дома

— не знаете, как уговорить родителей завести домашнее животное или отпустить с ночевкой к другу

— переживаете из-за ссор или развода родителей

— умер близкий человек.

 

  1. Техникум
  • Здесь представлены проблемы, связанные с отношением к учебе.

—  переживания из-за предстоящих экзаменов/контрольной

— отсутствие успехов в учебе

— не правильно сделали профессиональный выбор

— не хотите ходить на занятия

— потеряли интерес к учебе, не понимаете, зачем вам это

— испытываете сложности в планировании своего времени

— испытываете стресс из-за учебной нагрузки

— вынуждены ходить на секцию, которая вам не нравится

— все надоело, вы устали и ничего не хотите.

  1. Самооценка
  • Здесь собраны некоторые вопросы, которые касаются вашего отношения к самим себе.

— не устраивает внешность или вы стесняетесь какой-то особенности

— ничего не получается, потому что вас критикуют

— вы не верите в себя

— боитесь или стесняетесь знакомиться и общаться с другими людьми

— слишком сильно переживаете из-за чужого мнения.

Если вы не нашли в данном списке свою проблему, то это не значит, что психологи с ней не работают. Это примерный список, а в жизни бывают самые разные ситуации. Кроме письма, вы можете использовать и телефон доверия. Напоминаю его номер — 88002000122. Звонок бесплатный и анонимный. Здесь вас ждут, чтобы выслушать, поддержать и найти способ справиться с возникшими трудностями.