| — педагог-психолог | Тарасова Лариса Александровна | |
| — социальный педагог высшей квалификационной категории | Ястребова Ольга Анатольевна |
Контактные телефоны: 8 (48762) 6-25-96
Телефоны доверия: 8 800 2000 122 (анонимно, бесплатно, круглосуточно); 3-99-18 (Новомосковск).
Педагог-психолог и социальный педагог являются представителями Службы практической психологии в системе Министерства образования РФ и осуществляют социально- психологическое сопровождение участников образовательного процесса. Социально-психологическое сопровождение образования – это требование современного общества. Данное направление включает в себя не только вопросы преодоления трудностей в обучении, но и обеспечение успешной социализации обучающихся, профессионального самоопределения, сохранения и укрепления здоровья. Основными направлениями деятельности являются: психологическая диагностика, психологическое просвещение, коррекционно-развивающая деятельность, консультирование, организационно-методическая деятельность.
Основные формы работы: консультации, беседы, классные часы, семинары-практикумы, лекции, индивидуальные психокоррекционные занятия, групповые практические занятия с элементами тренинга, диагностирование, оформление стендов с психологической тематикой для педагогов и обучающихся, составление памяток и рекомендаций.
В свете последних событий хочу дать Вам несколько советов, как правильно вести себя в стрессовых ситуациях:
1. Постарайтесь сохранить спокойствие и ясность мышления. Дышите глубоко и медленно, чтобы успокоиться.
2. Попробуйте найти способы расслабиться и снять напряжение: займитесь йогой, медитацией или просто делайте глубокие вдохи и выдохи.
3. Попробуйте посмотреть на ситуацию под другим углом и постарайтесь изменить отношение к ней. Это может помочь Вам найти новое решение и перспективы.
4. Обратитесь за поддержкой к близким людям или к профессионалам, если чувствуете, что не можете справиться с ситуацией самостоятельно.
5. Помните, что стрессовые ситуации временные и они проходят. Постарайтесь сохранять оптимизм и верьте в свои силы.
6. Заботьтесь о своём физическом и эмоциональном благополучии: правильное питание, достаточный отдых, физическая активность и уход за собой помогут Вам лучше справиться со стрессом.
В дополнение могу также порекомендовать ознакомиться со следующими видео, содержащими информацию о дыхательных практиках:
ОБУЧАЮЩИМСЯ
Памятка студентам: «Полезные привычки студентов»
Рекомендации студентам техникума по адаптации
Путеводитель по самостоятельной жизни.
Как уберечься от грабежа и насилия.
ПЕДАГОГАМ-ВОСПИТАТЕЛЯМ
Что делать если вы подозреваете, что ваш ребенок употребляет наркотики.
РЕКОМЕНДАЦИИ СОЦИАЛЬНОГО ПЕДАГОГА
Семь правил, которые сберегут ваши доходы
РОДИТЕЛЯМ
Профилактика суицидального поведения обучающихся.
СОЦИАЛЬНАЯ РЕКЛАМА
